ail à la cannelle ; 4 remèdes à base de plantes pour maintenir des niveaux de tension artérielle sains

Jun 02, 2023

L’hypertension est un trouble médical fréquent qui peut avoir des conséquences catastrophiques. Les traitements à base de plantes, par exemple, sont utilisés depuis des siècles pour améliorer la santé cardiovasculaire en abaissant la tension artérielle, en améliorant la circulation sanguine et en améliorant la santé cardiovasculaire globale. Nous avons donc compilé une liste de certains des aliments les plus excellents qui peuvent vous aider à faire face à l’hypertension naturelle.

Ail

L’ail est l’une des herbes les plus connues et les plus remarquables parmi nous depuis très longtemps, ou vous pourriez dire depuis l’Antiquité, en particulier lorsqu’il s’agit de traiter l’hypertension artérielle. Selon la National Library of Medicine aux États-Unis, l’ail aide à réduire l’hypertension en encourageant la relaxation des vaisseaux sanguins et en stimulant la circulation sanguine. L’ail contient de nombreuses herbes, y compris l’allicine, qui a des propriétés antihypertensives.

Hibiscus

Le thé d’hibiscus est l’une des meilleures choses pour ceux qui ont une pression artérielle élevée. Bien que le thé d’hibiscus soit créé à partir de la fleur d’hibiscus entière, il est également populaire pour son traitement naturel. On pense que le thé agit en supprimant l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA), qui détend les vaisseaux sanguins et abaisse la pression artérielle. En conséquence, l’incorporation de thé d’hibiscus dans votre routine quotidienne peut vous aider à contrôler votre hypertension artérielle.

Aubépine

L’aubépine est un médicament botanique qui favorise la santé cardiovasculaire. Il contient des flavonoïdes et des antioxydants, qui peuvent aider à la dilatation des vaisseaux sanguins, à l’amélioration du flux sanguin et à la réduction de la pression artérielle. Avant de l’utiliser, consultez votre médecin, car il peut interagir avec d’autres médicaments.

Cannelle

La cannelle est une épice qui peut rendre n’importe quel aliment savoureux et agréable. La cannelle a longtemps été utilisée comme médicament ayurvédique avec de nombreux avantages pour la santé. La cannelle est l’un des remèdes naturels les plus efficaces pour l’hypertension artérielle. La cannelle peut aider à abaisser la pression artérielle systolique et diastolique en améliorant la fonction des vaisseaux sanguins et en diminuant l’inflammation, selon la recherche. Alors, qu’attendez-vous? Commencez à incorporer la cannelle dans votre alimentation quotidienne pour profiter de ses nombreux avantages pour la santé. Il est également disponible sous forme de poudre.

(Avertissement: Cet article est à titre informatif seulement. Il ne remplace pas les conseils, diagnostics ou traitements professionnels.)