Greens Superfood Powder : 6 poudres de légumes verts que vous adorerez boire

Sep 11, 2023

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La plupart d’entre nous ont grandi en entendant à quel point il est important de manger nos fruits et légumes. Mais obtenir la quantité nécessaire de légumes-feuilles et de produits frais dans votre alimentation peut être difficile, surtout si vous jonglez avec le travail, les enfants, l’école et la vie sociale.

Entrez dans la poudre de superaliments verts, votre solution pour fournir à votre corps suffisamment de nutriments avec juste une boule de poudre et un verre d’eau. De nombreuses poudres vertes contiennent 20 vitamines et minéraux ou plus nécessaires pour soutenir votre santé globale, ce qui rend votre consommation de produits moins stressante.

Comme tout complément alimentaire, il existe de nombreuses options, mais nous avons compilé notre liste des meilleures poudres de superaliments verts que vous aimerez boire.

Beaucoup de gens ont du mal à obtenir la quantité recommandée de fruits et légumes dans leur alimentation, ce qui signifie que beaucoup n’obtiennent pas les vitamines et les minéraux dont ils ont besoin pour une santé optimale. Les poudres de superaliments verts sont des compléments alimentaires pour aider les individus à atteindre leurs objectifs nutritionnels quotidiens.

Avec un seul verre de légumes verts par jour, vous pouvez voir diverses améliorations dans votre bien-être général.

Il peut favoriser un système immunitaire sain: Les poudres vertes contiennent des micronutriments qui peuvent aider à promouvoir un système immunitaire sain, tels que la vitamine A, la vitamine K et le zinc. La poudre de légumes verts contient également de nombreux antioxydants qui peuvent diminuer les dommages oxydatifs dans vos cellules et vos tissus.

Il peut favoriser une digestion saine: L’une des principales raisons pour lesquelles les gens se tournent vers les poudres vertes est d’améliorer leur santé digestive. Beaucoup de gens éprouvent des problèmes digestifs, généralement des problèmes gastro-intestinaux tels que ballonnements, nausées ou constipation. Les poudres vertes contiennent des enzymes digestives qui aident à décomposer les aliments et à absorber les nutriments. Ces enzymes digestives peuvent vous aider à vous sentir moins ballonné ou mal à l’aise tout au long de la journée, surtout après les repas.

Il peut aider à gérer votre tension artérielle: Les vitamines et minéraux courants trouvés dans la poudre verte sont le calcium et le potassium, ce qui peut aider à réduire l’hypertension artérielle. Étant donné que la pression artérielle est un facteur de risque pour divers problèmes de santé tels que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, maîtriser votre tension artérielle grâce à l’utilisation de poudres vertes pourrait potentiellement réduire votre risque d’autres problèmes de santé chroniques.

Il peut favoriser une bonne santé oculaire: Vous pouvez trouver de la vitamine K dans de nombreux légumes-feuilles, la base de nombreuses poudres vertes. La vitamine K est essentielle pour fabriquer des protéines responsables de la construction des os et de la coagulation du sang.

Les poudres de superaliments verts sont de plus en plus populaires chaque jour, ce qui signifie que les choix sont infinis. Nous avons compilé une liste de nos meilleures poudres de superaliments verts pour 2023 afin de vous aider à affiner certaines des meilleures options sur le marché.

Le jus vert Organifi est le complément parfait pour votre routine matinale, gardant vos niveaux de cortisol stabilisés pour minimiser les envies de sucre et les accidents de l’après-midi. Il peut également aider à la gestion du poids et désintoxiquer le corps des toxines nocives. Ce mélange de boissons rafraîchissantes provient d’un mélange unique d’ashwagandha, de spiruline, de moringa et d’autres superaliments riches en vitamines.

Mélangez une cuillère de cette poudre verte avec un verre d’eau pour une boisson hydratante, ou mélangez-la avec votre smoothie préféré.

Avantages:

Spécifications:

Ce que les clients adorent : Les utilisateurs adorent Organifi Green Juice. De nombreuses dis-le sont une partie essentielle de leur routine matinale et les font se sentir en meilleure santé chaque matin. De nombreux clients mentionnent que l’Original Mint a une bonne saveur qui n’est pas écrasante et fonctionne bien dans un smoothie.

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Obtenez un regain d’énergie avec les Supergreens Bio de Paleovalley. Ce savoureux mélange contient 23 superaliments biologiques, dont le chou frisé, le brocoli, les épinards, le chou-fleur et le chou. Cette poudre de légumes verts est sans aucune herbe de céréales, ce qui peut être difficile à digérer pour certaines personnes.

Vous pouvez choisir parmi trois saveurs, dont l’une est leur poudre non aromatisée, ce qui facilite la fusion avec n’importe quelle boisson ou smoothie sans compromettre le goût.

Avantages:

Spécifications:

Ce que les clients adorent: Les clients adorent le goût des Supergreens biologiques Paleovalley, affirmant que c’est le moyen idéal d’intégrer plus de légumes à leur alimentation. Les clients disent également que le goût est si bon que même leurs enfants ne craignent pas de le boire.

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Si vous cherchez une poudre de légumes verts pour améliorer votre santé intestinale, essayez les Super Greens Nested Naturals. En une seule cuillère, vous fournirez à votre corps un mélange suprême de légumes verts biologiques, de probiotiques, de fibres et d’enzymes digestives pour aider à réguler votre intestin. Nested Naturals Super Greens peut également apaiser la digestion et soulager les ballonnements après les repas.

Essayez leur saveur originale, ou consultez la poudre de chocolat si vous voulez quelque chose de plus sucré pour commencer votre journée.

Avantages:

Spécifications:

Ce que les clients adorent: Les clients apprécient les Super Greens Nested Naturals, mais quelques critiques ont mentionné qu’il a fallu deux à trois semaines avant de ressentir des résultats. Les gens disent également que le prix est plus abordable que d’autres options tout en offrant des résultats similaires.

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Souhaitez-vous que votre smoothie du matin puisse augmenter votre énergie avant votre journée bien remplie? Eh bien, maintenant c’est possible avec les poudres de légumes verts Island Bliss de Earth Echo Foods. Ce mélange contient douze légumes biologiques, dont la maca, la spiruline et le moringa, pour soutenir les niveaux d’énergie et le métabolisme. Six baies sont également riches en antioxydants pour favoriser le vieillissement en santé et la santé cardiaque.

Mélangez-le avec votre lait de noix ou votre eau préféré, ou mélangez-le avec votre recette de smoothie préférée.

Avantages:

Spécifications:

Ce que les clients adorent: Même s’il s’agit d’une poudre verte, les clients ont dis-le une belle saveur tropicale, ce qui est plus attrayant que certaines poudres purement vertes. Les gens mentionnent également que cela les fait se sentir en bonne santé après avoir bu.

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Fournir à votre corps les nutriments nécessaires à mesure que vous vieillissez peut être plus difficile. Heureusement, Akasha Naturals Superfood Greens Powder est le complément parfait pour favoriser un vieillissement en bonne santé. Il est rempli de vitamines et de minéraux pour soutenir la fonction digestive quotidienne et la santé métabolique globale.

Il contient également des champignons qui soutiennent le système immunitaire, des légumes-feuilles foncés et des adaptogènes pour un système immunitaire sain.

Avantages:

Spécifications:

Ce que les clients adorent: Les avis sur Akasha Naturals Superfood Greens Powder sont limités, mais dans l’ensemble, les commentaires des clients favorisent les produits Akasha Naturals. Les gens font confiance à l’entreprise pour fournir des suppléments de qualité qui les font se sentir en bonne santé.

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La désintoxication avec des cures de jus n’est pas la voie à suivre si vous gérez un emploi du temps chargé. Mais une tasse de SuperGreens biologiques Ancient Nutrition est rapide et facile, avec une seule boule de poudre dans votre smoothie préféré ou un verre d’eau. Une boisson contient des légumes verts, des fruits, des herbes et des probiotiques pour soutenir une désintoxication saine et la fonction digestive et augmenter les niveaux d’énergie.

De plus, un docteur certifié en médecine naturelle et nutritionniste clinique a fondé la société, vous pouvez donc être sûr que cette poudre vous donne des nutriments de qualité.

Avantages:

Spécifications:

Ce que les clients adorent: Les clients adorent la façon dont Ancient Nutrition Organic SuperGreens leur fait ressentir. Les gens écrivent des critiques sur la façon dont ils se sentent en meilleure santé après avoir bu la poudre, mais certains clients disent que la saveur Greens est écrasante, alors vous voudrez peut-être essayer la menthe ou la pastèque.

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Lorsque nous décidons quelles poudres de superaliments verts mettre sur notre liste, il y a quelques choses que nous voulons voir du produit et de l’entreprise.

La poudre de légumes verts est un complément alimentaire, ce qui signifie que la Federal Drug Administration (FDA) ne réglemente pas complètement les produits. Puisque la FDA assure la qualité de chaque poudre verte, nous recherchons des marques qui prennent sur elles de s’assurer qu’elles produisent et vendent des produits de qualité. Il y a quelques éléments que nous prenons en compte lors de l’évaluation de la réputation d’une marque.

La marque a-t-elle un site Web ou vend-elle uniquement ses produits via des sites Web tiers? Nous aimons les marques avec un site Web parce qu’il nous donne plus d’informations sur l’entreprise, la mission et les produits. Les marques qui ne vendent leurs produits que par l’intermédiaire de sites tiers ont souvent quelque chose à cacher.

La marque est-elle transparente sur ce qu’il y a dans son produit? Vous ne devriez pas avoir à fouiller dans des champs de texte interminables pour trouver des informations de base sur un produit, telles que ses ingrédients. Les marques réputées vous disent précisément ce qu’il y a dans leur produit et les avantages de chaque élément.

La marque fait-elle tester son produit par un tiers ? Les tests effectués par des tiers valident les affirmations d’une marque sur ce qu’il y a dans sa poudre verte. C’est un type d’assurance qualité, donc vous savez que ce que vous mettez dans votre corps est ce que le produit dit être dans la poudre.

La marque prétend-elle guérir ou guérir une maladie? Tout produit prétendant guérir la maladie est un signal d’alarme majeur. Une chose que la FDA surveille avec les compléments alimentaires est les allégations selon lesquelles le produit peut guérir une maladie. Les suppléments nutritionnels ne sont pas des médicaments qui ne peuvent rien traiter, mais compléter un mode de vie sain et promouvoir un bien-être plus sain.

La qualité d’une poudre verte est l’un des aspects les plus importants du choix d’une poudre. La principale raison pour laquelle vous apportez une poudre de légumes verts dans votre régime est d’aider à compléter les vitamines et les minéraux que vous n’obtenez pas de vos repas. Nous voulons nous assurer que les poudres vertes que nous partageons sont des nutriments provenant de fruits et légumes naturels. Nous aimons inclure des produits biologiques qui ne contiennent aucun additif ou conservateur.

Nous savons que les compléments alimentaires peuvent coûter cher. La plupart viennent dans un approvisionnement de 30 jours, ce qui fait de votre supplément une nouvelle charge mensuelle. Vous ne devriez pas avoir à choisir entre améliorer votre santé et établir un budget, c’est pourquoi nous essayons de trouver des produits à différents prix.

En plus du prix de base, nous aimons voir des entreprises offrir des prix d’abonnement pour réduire le coût mensuel. Nous voulons également trouver des produits avec livraison gratuite ou à prix réduit si vous achetez un abonnement. Il est également utile qu’une entreprise offre une garantie de remboursement. De cette façon, vous pouvez essayer des produits sans risque jusqu’à ce que vous trouviez la bonne poudre verte pour votre corps.

Les poudres vertes fonctionnent différemment pour tout le monde, et toutes les personnes qui essaient un produit n’auront pas les mêmes résultats. Cependant, nous voulons des commentaires positifs des clients de la plupart des gens qui essaient le produit. Si les clients apprécient vraiment un produit et voient des résultats, nous pouvons être sûrs que la poudre verte fonctionnera pour la plupart des lecteurs.

Les commentaires des clients sont un excellent endroit pour découvrir s’il y a des frais cachés dans un achat ou si les livraisons sont à temps. Les avis nous permettent également de savoir comment le service client répond aux demandes et s’ils honorent leurs garanties de remboursement. Nous parcourons également les commentaires des clients pour apprendre des aspects de l’entreprise au-delà de leur produit.

Les poudres vertes sont des compléments alimentaires qui contiennent divers légumes, fruits et herbes. Ils sont souvent riches en vitamines et minéraux et sont un excellent complément pour vous aider à atteindre votre apport nécessaire en fruits et légumes. Les nutriments sont traités et distillés pour former une poudre que vous pouvez ensuite mélanger à de l’eau ou à des smoothies.

Comme tout complément alimentaire, certaines poudres vertes peuvent inclure des additifs, comme des sucres supplémentaires ou des arômes artificiels. Ce n’est pas parce qu’une poudre verte n’est pas entièrement naturelle qu’elle est malsaine, mais vous devriez toujours faire des recherches sur la marque et les ingrédients inconnus avant de l’essayer pour vous assurer qu’elle vous convient et à vos objectifs de santé.

Avec autant d’options, comment savoir quelle poudre verte vous convient? Avant d’acheter nos sept choix, ou de vous aventurer à la recherche d’autres poudres vertes, tenez compte de ces conseils pour vous aider à décider quelle poudre pourrait vous convenir le mieux.

Les poudres vertes sont un complément alimentaire. En tant que supplément, censé remplacer vos besoins en vitamines et minéraux, mais compenser la différence par rapport aux nutriments que vous n’obtenez pas de votre alimentation. La meilleure façon de savoir quels nutriments manquent est de parler à votre médecin de la possibilité d’obtenir un test de laboratoire pour voir vos niveaux de diverses vitamines et minéraux. Une fois que vous comprenez ce dont votre corps a besoin, vous pouvez vérifier les ingrédients d’une poudre de légumes verts et trouver ceux qui sont riches dans vos définitions.

Toutes les poudres vertes ne sont pas identiques, et toutes les poudres n’offrent pas tous les avantages possibles. Avant d’acheter une poudre, demandez-vous quels avantages vous espérez obtenir. Pourquoi voulez-vous ajouter une poudre verte à votre routine? Vous êtes à la recherche d’un soutien digestif ? Avez-vous besoin de plus d’énergie pendant la journée? Essayez-vous de perdre du poids? Il n’y a pas de mauvaise raison de prendre une poudre verte, mais comprendre les résultats souhaités peut vous aider à affiner les poudres à essayer.

Il y a deux façons principales de prendre une poudre verte. Vous pouvez le mélanger avec de l’eau ou le mélanger avec un smoothie. Si vous prévoyez de le boire avec de l’eau, vous voudrez peut-être envisager une option aromatisée pour lui donner un goût plus semblable à du jus. Les options non aromatisées fonctionnent mieux dans les smoothies, de sorte que la saveur de la poudre de légumes verts ne domine pas la saveur du smoothie. Certaines poudres non aromatisées fonctionnent également bien dans les cafés ou les thés, il s’agit donc de déterminer avec quoi vous prévoyez de les mélanger et comment ces saveurs se traduisent dans votre boisson.

Les poudres vertes varient en prix. Vous pouvez trouver des poudres de qualité à presque tous les prix, mais il est essentiel de considérer le coût de vos options avant d’acheter. La plupart des poudres contiennent 30 portions, ce qui signifie qu’elles durent un mois si vous les prenez quotidiennement. De nombreuses marques offrent un prix d’abonnement qui réduit le coût par sac ou conteneur si vous vous engagez à l’achat pour un ou deux mois. De nombreux abonnements ont également la livraison gratuite, et vous pouvez mettre la livraison sur un calendrier défini afin que vous n’ayez pas à vous rappeler de faire l’achat chaque mois.

Les poudres vertes sont généralement sans danger si vous utilisez des produits de qualité et suivez les instructions de dosage. Cependant, certains médicaments peuvent ne pas bien réagir aux qualités élevées de vitamines et de minéraux. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, parlez-en à votre médecin pour vous assurer que le supplément est sans danger pour vous.

La poudre de légumes verts est sans danger si vous prenez un supplément d’une marque réputée qui a été testé par une tierce partie et provient de fruits et légumes, pas d’ingrédients synthétiques. Faites toujours des recherches sur les compléments alimentaires avant de les prendre.

Il est également important de noter que si vous souffrez d’une maladie chronique ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance, il est toujours préférable de consulter votre médecin avant d’ajouter un supplément à votre routine, car certains ingrédients peuvent ne pas bien se mélanger avec vos médicaments.

Vous pouvez mélanger la poudre verte avec de l’eau ou l’ajouter à un smoothie. La plupart des poudres vertes seront livrées avec une cuillère pour un dosage facile, mais lisez toujours les instructions avant de consommer votre poudre verte. Certaines poudres vertes peuvent bien se mélanger avec des boissons autres que l’eau, comme le thé ou le lait de noix, mais vous pouvez toujours apprendre la meilleure façon de les consommer en lisant les instructions du supplément.

Oui, vous pouvez prendre trop de poudre verte. Dans de rares cas, vous pouvez mettre votre corps dans une toxicité de vitamines ou de minéraux, ce qui signifie que vous avez consommé plus de vitamines et de minéraux que votre corps ne peut en traiter. Les symptômes peuvent varier en fonction des nutriments dont vous consommez trop, mais les effets secondaires courants comprennent des nausées, de la diarrhée, des maux d’estomac et des vomissements. Cela dit, les poudres vertes sont relativement sûres.

Pour éviter de prendre trop de poudre verte, suivez toujours les instructions de dosage et ne prenez jamais un vert à boire ou à compléter plus d’une fois par jour.

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